Torschlusspanik – ein Phänomen, das bereits seit dem Mittelalter existiert. Damals die Angst, nicht rechtzeitig vor Schließung der Tore zu den Stadtmauern zurückzukehren und so die Nacht ungeschützt zu verbringen. Später die Sorge, zu lange unverheiratet zu sein. Und heute: Die Furcht, kein Kind mehr bekommen zu können, weil die biologische Uhr tickt.
Wer jetzt aber glaubt, Torschlusspanik betrifft nur Frauen, der irrt. Auch Männer sind von dem Phänomen – der Angst, etwas zu verpassen – betroffen. Und das aus dem gleichen Grund wie Frauen. Warum? Männer können im Regelfall zwar länger Nachwuchs zeugen als die Damenwelt. Die meisten sehen in der 40 aber die magische Grenze. Mit über 40 Vater werden? Das wollen die Wenigsten.
Die Torschlusspanik ist keineswegs unbegründet. Die biologische Uhr und der Familienwusch lösen die Angst aus und verstärken sie. ABER: Es gibt Möglichkeiten mit der Torschlusspanik umzugehen. Und dabei auch noch richtig Spaß zu haben.
Drei Wege aus der Torschlusspanik: Spaß, Dates, Freunde
Die beste Medizin gegen Torschlusspanik ist Geduld. Und sich nicht andauernd mit dem Thema Kinderwunsch zu beschäftigen.
Leicht gesagt, doch wie lässt sich das einmal in Gang gesetzte Kopfkarussell ausschalten? Ganz einfach:
Umgebe dich mit den richtigen Menschen. Wenn du deine Zeit ausschließlich mit verliebten Pärchen und frischgebackenen Eltern verbringst, wirst du unentwegt mit deinem Wunsch nach einer Familie konfrontiert. Hör auf damit, Salz in offene Wunden zu streuen. Konzentriere dich lieber auf den Teil deines Freundeskreises, der kinderlos ist und deine Interessen teilt. Und mit dem du die Dinge unternehmen kannst, die wirklich Spaß machen.
Gehe aus und flirte. Während Eltern den Abend zu Hause bei ihrem Nachwuchs verbringen, nutzt du deine Freiheit. Und genießt es. Du hast keine Verpflichtungen – zumindest nicht in Form einer Familie. Sprich: Du kannst jederzeit ausgehen, Menschen kennenlernen, flirten und Spaß haben. Privilegien, die fest Vergebene verlieren.
Warum Torschlusspanik bei Männern unbegründet ist, erfährst du im Video:
Versuche es mit Dating. Du bist Single und frei! Also warum nicht wieder auf ein Date gehen? Das Beste daran: Du entscheidest, wie deine Dating Abenteuer aussehen! Es muss ja nicht immer eine Verabredung mit dem oder der potentiell Zukünftigen sein. Stattdessen kannst du dich auch für ungezwungenes Casual Dating entscheiden. Und dich einfach mal wieder umwerfend, begehrt und heiß fühlen.
Genieße deine Freiheit als Single
Es hat viele Vorzüge Single zu sein und bisher keine Familie gegründet zu haben. Und selbst wenn du die Tipps von oben beherzigst, musst du deine Träume und Wünsche nicht aufgeben. Das sollst du überhaupt nicht! Du wirst sehen: Sobald du dich nicht unentwegt mit deinen unerfüllten Wünschen auseinandersetzt und einfach nur das Leben genießt, ergibt sich alles andere von allein.
Warum? Männer wie auch Frauen, die keine Torschlusspanik haben, kommen beim anderen Geschlecht besser an. Und haben so beim Dating die besseren Karten. Also, keep calm and date on.
