Frauen zeigen Gefühle, Männer nicht? Das stimmt nicht so ganz. Beiden Geschlechtern kann es gerade in der Kennenlernphase schwerfallen, emotional zu sein und echte Gefühle zum Ausdruck zu bringen. Der Grund: Angst vor Zurückweisung. Angst vor Enttäuschung. Angst, sich verletzlich und angreifbar zu machen.
Ja, das sind alles gute Gründe, sich nicht direkt beim ersten Date gänzlich zu öffnen. Und doch kann es sich durchaus lohnen, in der Kennenlernphase seine Gefühle zu offenbaren. Besonders wenn man es mit seinem Dating-Partner oder seiner Dating-Partnerin ernst meint.
Daten: Gefühle zeigen ist sinnvoll
Bereits von Kindheitsbeinen an lernen wir, wie wir Gefühle zum Ausdruck bringen. Seien es Wut, Hass, Trauer oder auch Freude und Liebe. Manchen Menschen fällt es leicht, diese Emotionen zu zeigen. Andere unterdrücken dagegen ihre Gefühle – haben sogar Angst davor, sie zu zeigen.
Das mag seine Gründe haben. Vielleicht hat man schlechte Erfahrungen gemacht oder möchte nicht enttäuscht werden. Allerdings kann man durch das Unterdrücken seiner Emotionen schnell unnahbar und kalt wirken. Das ist in der Freundschaft und erst recht in der Liebe ein großes Problem. Nur wer Gefühle zulässt und zeigt, dem gelingt es, eine emotionale Bindung zu seinen Mitmenschen aufzubauen.
Wie du die Gefühle, die eine andere Person für dich hat, erkennst, erfährst du im Video:
So bringst du Gefühle zum Ausdruck
Wenn es dir gelingt, Emotionen zuzulassen und dich zu öffnen, machst du dich verletzbar. Du zeigst dem Menschen gegenüber aber auch, dass du ihm vertraust. Und das ist ein wichtiges Signal in Sachen Liebe. Denn öffnest du dich, werden sich auch dein Dating-Partner oder deine Angebetete öffnen.
Doch wie gelingt es dir, Gefühle zu zeigen? Insbesondere, wenn du dir bereits antrainiert hast, deinen Mitmenschen gegenüber eher verschlossen zu sein. Hier einige Tipps:
- Nutze die Körpersprache für dich: Nicht immer müssen es mündlich vorgebrachte Liebesbekundungen sein. Manchmal genügt es, durch die richtigen Gesten und Handlungen seinem Gegenüber Interesse zu vermitteln. Das können ein Streicheln über den Arm, intensiver Blickkontakt oder auch ein mehr als freundschaftliches Umarmen sein.
- Setze auf kleine Aufmerksamkeiten: Teurer Schmuck oder ein edles Dinner? Das ist nicht zwingend notwendig. Meist reichen kleine Gesten, die der Person gegenüber demonstrieren: „Ja, ich habe dir zugehört. Ich weiß, was du magst und was dir wichtig ist.“ Hat der/die Liebste einmal über ihre Lieblingsschokolade gesprochen, und du bringst diese als kleines Geschenk zum nächsten Date mit, ist das ein eindeutiges Zeichen von Interesse. Und sorgt für Begeisterung beim Schwarm.
- Sei authentisch: Klingt einfach, ist es aber gar nicht unbedingt. Gerade wenn man sich noch nicht so gut kennt, kann es sich lohnen, seinen aktuellen Gemütszustand und seine Gefühle klar zu kommunizieren. So kann man zum Beispiel ruhig sagen, wenn man gerade etwas nervös ist. Das wirkt unfassbar sympathisch.
Gefühle zeigen beim Dating und in der Liebe
Es gibt viele gute Gründe, Gefühle zu zeigen. Und Mittel und Wege, dass auf unaufdringliche Weise zu tun. Nutze die Macht der Gefühle für dich und gewinne das Herz deiner oder deines Liebsten.
